連早起都做不到,還妄想什麼成功?

連早起都做不到,還妄想什麼成功?
value101 2020-05-22 檢舉

連早起都做不到,還妄想什麼成功?

 

 

我和年輕的小朋友聊天時,我常常會問他們,你覺得什麼事是最難的?

 

答案不盡相同,但我個人覺得最難的一件事就是自律,如果讓你一天早起,所有人都能做得到。但長期堅持早起,絕大部分人受不了,人都是懶惰的,這可以理解。

 

運動也是這樣,大家身邊肯定有不少人辦了健身卡,興致勃勃地說要去健身,最後就只去過一兩次。第一次是辦卡的時候,最後一次是健身房倒閉了去找老闆。

 

也有不少人在學習上有這樣的表現,最開始給自己定了一個目標,但學習了兩三天后,就把親手製定的學習計劃拋諸腦後。

 

所以在我看來,自律非常考驗人。把一件事做一次很容易,但是做一萬次就顯得尤為的難。

 

連早起都做不到,還妄想什麼成功?

 

為什麼有的人就能夠做到自律呢?你運動堅持不了幾天,別人卻可以持續呢?

 

科比“你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?”的故事讓我們津津樂道。就算是在休賽季,當別的球員在旅行玩樂時,他仍然雷打不動的在籃球館訓練。

 

科比之所以如此勤奮自律,其原因就在於渴望贏得勝利,渴望帶領球隊拿到總冠軍戒指,這是他訓練的能量來源。

 

而那些常常去健身房的人,是因為喜歡別人看向他時的羨慕的眼神,自己也有想要改變身材的決心,當他的慾望戰勝了大汗淋漓時的想放棄的念頭,在訓練時肉體受到“傷害”時,才甘之如飴。

 

很多人之所以無法堅持運動,就在於沒有那麼想要做出改變,只是一個想法忽閃過去,而去那一次,只不過是為這一個念頭衝動了一下。

 

連早起都做不到,還妄想什麼成功?

 

 

當運動員的心靈扳機是贏得勝利,那麼就會長期的堅持訓練。你的心靈扳機是擁有線條感的身材,想要更好看,你才會去健身房,並且控制自己的飲食。

 

而當你極度渴望擁有更好的生活,才會促使你不斷的學習,積極努力的投入到工作中。在長期的堅持中,看到了成果,所以更能堅持下去。

 

一個人不自律,那麼只有一個原因,那就是他對成功的願望沒有那麼強烈。阿里有一句土話用在這里特別貼切:極度渴望成功,願付非凡代價。

 

連早起都做不到,還妄想什麼成功?

 

如果是一個非常佛系的人,那麼肯定是無法做到自律的。每一個站在金字塔頂端的人,都為之付出過無數個日日夜夜的努力,支撐他們的,就是對成功的渴望。

 

我研究過包括喬布斯、比爾·蓋茨、扎克伯格在內的國際上著名的CEO們,這些人中,罕有人在06:00之後起床,基本上都處於04:00-06:00這個區間,每天如此,工作時間排得滿滿的。

 

前一段時間,我把一個網絡紅人的作息表發在了工作群裡,有員工感嘆:太自律了,時間精確到每五分鐘,一般人根本做不到。

 

所以在別人成功的背後,永遠有你想不到的付出。很多人見到別人的成功,會說別人只不過是運氣好,一夜爆紅。

 

這時候難免發問,那你說得出來他究竟是在哪一夜爆紅的嗎?

 

要知道沒有隨隨便便的成功,大多數人只看到別人揮了一劍,卻不知為了揮這一劍,別人磨了十年。

 

連早起都做不到,還妄想什麼成功?

 

 

為什麼薇婭、李佳琦、李子柒他們能夠有今天的樣子,首先就是極度渴望成功,有夢想驅動。當你有自己的夢想時,你就願意為之改變,也就自律了。

 

我早上一般是5:00起,如果說有特別大的項目,錄製或者要去企業做諮詢以及寫書的這段時間,我基本上04:00起床。

 

事實上,早起確實是能夠讓人精力充沛,我發現一個人腦部最活躍的時間其實是在早晨7:00之前,這個階段可以訓練腦部和思考的能力。

 

而且,我每天會花一點時間在運動上,如果你去研究那些成功人士,他們都會花時間運動,比爾·蓋茨是在凌晨六點起床後,鍛煉十五分鐘。

 

這麼多年來,我也接觸到了非常多的企業家,其中不乏身價上百億的老闆,我很少在這些人中間看到有人身體不好。也就是說成功的前提,你必須是個精力充沛的人,這樣才有足夠的體力去做想做的事。

 

連早起都做不到,還妄想什麼成功?

 

我們普通人有什麼辦法成為一個自律的人?可以想一想自己的夢想,找到自己的心靈扳機,並且將夢想具體化,其實也是設定小目標,最好精確到數字。

 

比如我們公司的一個小姑娘,她是公司的Top Sales,在做分享的時候她說:我就要靠自己的努力在北京買一套房。

 

而她為了這個目標,在工作中非常努力,特別熱愛學習,進行結構化的思考和工作,下班總是最晚的那一個。這一系列的行為所產生的結果也讓人驚喜,取得的成績非常好,一步步朝著夢想靠近。

 

連早起都做不到,還妄想什麼成功?

 

 

有了一個具體的目標,那麼就要進一步將目標拆解,為了達到目標,需要做哪些努力,將它量化到工作當中,提醒自己要不斷的去完成。

 

由夢想驅動,又極度渴望成功,我想你成為一個非常自律的人不是一件特別困難的事。

 

我一直堅信,付出和回報是成正比的,量變足夠了,才能夠產生質變。而如果你連起早床都做不到,可能你的夢想只能是你的幻想。

 

山本耀司說過這樣一段話:

 

我從來不相信什麼懶洋洋的自由,我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生,那樣的自由才是最珍貴的、最有價值的;

 

我相信一萬小時定律,我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。

 

做一個自由又自律的人,靠勢必實現的決心認真的活著。

 

最後,我想告訴大家,當你有多自律,你就有多自由。

 

 

 

 

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